(스키) 오늘의 배움 정리

비발디 파크에 홀로가서 강습을 받았당!
지속된 어려움의 실마리를 조금은 발견한듯>_<

1. 외양외경(?)
시선과 골반위는 항상 슬로프아래 전방을 향해야 함(몸통의 숫자가 보이도록! 그래야 덜밀림)
몸을 먼저 '돌리는' 거랑 정지상태로 서서히 돌려 아래를 바라보는 건 다름
시선만이 아니라 골반위를 다 틀어야하고 대신 "다운 풀고 전진up할때만" 활강하는 쪽 보기!

2. 무게 중심의 이동은 에스 자의 정중앙에서!
다운은 급하게 꾹 누르는게아니라 전진 up하면서 반대발(산쪽 발)에 중심이동하고(무서워하지말고 중심이동) 스키날이 자연스럽게 떨어질 때 지그시 끝까지 눌러주기
절대 힘안주는 발 발목 돌려 붙이지말고 자연스럽게 떨어지게 하기(스키는 업&다운할때 힘주는 발 한발로만 타는 것)

3. 팔 자연스럽게 들기. 폴체킹할때는 손목만 꺾었다 찍기. 외양외경할때 팔 왔다갔다 하지말고 가만히 정지상태로 펼치고 있기.